僕のおすすめの手帳を紹介します。
無印良品の手帳です。
中身はこんな感じです。
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マンスリーの見開きとウィークリーはバーチカル（垂直）タイプです。
僕はこのタイプでないとイヤです（笑）
どうやって使っているかというのもついでに紹介しておきます。
まずマンスリーの方。
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とりあえず月の始めになったら，「この1ヶ月でやるべきことを書き出し」ます。例えば「ヘアカットにいく」とか，「倉庫の整理する」とか。
そういうのを画像の赤いスペースに，時系列とか無視して書き出します。
それから，カレンダーに埋めていく形で転載していきます。
これをやっていくと，「空いている日」が可視化されますので，そういう日にはまた楽しい予定を入れたり，勉強して自分を伸ばす予定を入れたりするわけです。
マンスリーの方が整理できたら，次はウィークリーの方にいきます。
マンスリーで書いたことを参考に，週ごとに書いて埋めていきます。
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こんな感じで。色ペンとか使ったらもっと良いかも。僕は面倒なのでけっこう雑にやります。
これをやると，また，空いている時間が「可視化」されます。こういうところにランニングとか筋トレとか入れていけますよね〜
以上，僕のおすすめ手帳と使い方でした。
