殿堂入りアイテム ヒツジのいらない枕 口コミレビュー！寝起き頭痛が治った！ 2022-09-24 ろっく 快適に生きるためのライフログ 皆さんが今使っている枕って，睡眠の質を下げていませんか？ 僕も同じ枕を長年使っていて，最近へたってきました。 枕ってだいたい2〜 …
睡眠 パワーナップとは 2017-12-27 ろっく 快適に生きるためのライフログ パワーナップとは，15〜30分くらいの短い仮眠のことです。 例えば，会社とかの昼休憩とかでパワーナップすると，午後からの集中力は増します。睡魔も消えますし。 私もパワー …
おすすめ商品 ニトリの消臭枕カバー 2017-11-26 ろっく 快適に生きるためのライフログ 僕はまだですが，40代くらいになってくると「加齢臭」がしてくるらしいです。 そうなると「枕」が臭くなるんですって。 要するに男の加齢臭が枕にうつるんですね。 それ …
