殿堂入りアイテム ヒツジのいらない枕 口コミレビュー!寝起き頭痛が治った! 2022-09-24 ろっく 快適に生きるためのライフログ 皆さんが今使っている枕って,睡眠の質を下げていませんか? 僕も同じ枕を長年使っていて,最近へたってきました。 枕ってだいたい2〜 …
睡眠 パワーナップとは 2017-12-27 ろっく 快適に生きるためのライフログ パワーナップとは,15〜30分くらいの短い仮眠のことです。 例えば,会社とかの昼休憩とかでパワーナップすると,午後からの集中力は増します。睡魔も消えますし。 私もパワー …
おすすめ商品 ニトリの消臭枕カバー 2017-11-26 ろっく 快適に生きるためのライフログ 僕はまだですが,40代くらいになってくると「加齢臭」がしてくるらしいです。 そうなると「枕」が臭くなるんですって。 要するに男の加齢臭が枕にうつるんですね。 それ …